Как показала недавняя практика, я могу всю ночь(до шести утра) готовиться к семинару, чтобы потом "прилечь на полчасика" и благополучно проспать тот самый семинар, проснувшись только ко второй паре)
до 5 утра готовиться и в полшестого понять - да ну его, лучше посплю. и с чувством выполненного долга ложусь спать.