я всегда мою руки не только до, но и обязательно - после еды.
вообще мою их как минимум раз 20-30 за день. и не потому что боюсь микробов. просто это бзик %)
еще у меня есть фобия, о которой я одно время очень боялся кому-либо рассказывать (по причине того, что считал, что кто-то, узнав, решит так надо мной пошутить). фобия, которую я еще ни у кого не встречал и она мне долгое время мешала существовать нормально. я боялся, что кто-нибудь подложит мне в еду/напиток ЛСД или аналогиченый галлюциноген. я не боялся зависимости (боже, глупость какая). а того самого прихода, который от него бывает.
все доходило до того, что я боялся есть в Макдрнельдсах и прочих общепитах. следил за бутылкой пива в своих руках, если находился в какой-то компанни. кружка чая, которую приготовила мне мама могла привести буквально к бессоннице, если она показалась мне странной на вкус.
я знал, как был порожден этот страх и в итоге просто прекратил общение с теми людьми, у кого этот наркотик мог спокойно лежать в кармашке кошелька)
вроде, больше не боюсь.